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整膚書斎
高齢者様の訪問マッサージで実感する事
訪問医療マッサージの仕事をしていて 実感するのはセルフケアの重要性です。 自分の事は自身が一番わかっているので 自身の身体に耳を傾ける。 セルフケアで、身体に話しかける。 これが大切ですね。-
kaneshimajokendo
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整膚書斎
頭が痛いときは側頭部の整膚が効きます
香川県もコロナは止まりません。 施設も厳しく、私自身の健康チェックシートの提出もあります。 コロナも問題ですが、毎日暑くて頭が痛いです。。。 頭が痛い、すっきりしないときは 耳の上の側頭部を親指と人差し指で（軽く爪で挟む […]-
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整膚書斎
免疫力にはここ胸骨の周辺の整膚
毎日コロナのニュースは終わりません。 私も施設は対策のため出入りはストップ。 個人宅でもしばらく中止を選択する方はいます。 実際、私の訪問医療マッサージ以外の整膚をご紹介する 活動も中止します。 サイレントコロナが増えて […]-
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