高齢者様の訪問マッサージで実感する事

訪問医療マッサージの仕事をしていて

実感するのはセルフケアの重要性です。

自分の事は自身が一番わかっているので

自身の身体に耳を傾ける。

セルフケアで、身体に話しかける。

これが大切ですね。