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高松市近郊訪問在宅マッサージ
今日はボランティア
行ってきました 今日は朝からなんとなくダルさがあり お休みしたい気分でしたが やっぱり、行ってよかった!! 最近勉強している手技の効果をしる事も出来たし 80歳近い男性の方ですが3.11のお時とか広島の被災時に ボランテ […] -
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マッサージをうけたら身体が逆に痛くなった
マッサージをうけたら次の日 逆に痛くなり首が回らなくなったとか聞きますね。 昨日も介護関係の仕事をされてる方とお話をしてて 昨日マッサージを受けに行ったら、逆に痛くなったと。 残念な話です。 せっかく人に喜ばれる仕事なの […] -
高松市近郊訪問在宅マッサージ
ありがとうの言葉
先週もボランティアへ行きました!! 朝9時から先着5名様なので ある程度毎回決まった方になりやすいようですが 心臓病の方の足のむくみがかなり改善できたようです。 見た感じのむくみもそうですが、ご本人の自覚もありまう。 必 […] -
高松市近郊訪問在宅マッサージ
整膚でもセラピーでもリラクゼーションや健康法や美容法に効果的なのは
施術法や治療法は色々あるし どれが一番とかはないと思います。 ボランティアで今感じているのは優しい刺激でも 十分緩むということ!! 心地良さが一番なんでしょうね。 なので 優しい刺激が副交感神経を優位にするので リラック […] -
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ボランティア施設にて2日目
先週の金曜日2回目のボランティアでした!! 今回も無事皆様に喜んで頂けたようです。 足のむくみが目立つ方が多いのと 一人で暮らしている方も多いようなのでお話もしたいようでした。 施術内容は、基本横向きからスタートして最後 […] -
高松市近郊訪問在宅マッサージ
身体のコリをほぐした後
コリをほぐし、筋肉に弾力が戻ってきたら 次は皮膚を引っ張ります。 人間は筋肉の上は皮膚の膜でカバーされていて 極端に言えば切れ目のないサランラップですね。 筋肉の緊張があれば骨格と筋膜や皮膚も歪むので 筋肉を緩めたら皮膚 […] -
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身体のコリをとらえる効果的なやりかた!!
マッサージを行うときにやみくもに揉んでも効果が出ません。 コリがひどいところはスーパーボールのような丸い球上の コリコリがあります。 そこを身体に対して垂直に圧をかける 圧とは押したときに反発を感じるくらい その圧をキー […] -
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身体の痛みのない生活
以前自身の左ひざの違和感が整膚で改善したことを 書かせて頂きました。 違和感もほとんどなくなり快適です。 身体の痛みは何かのサインと言いますね。 自分の身体に耳を傾けいつもありがとうの言葉かけてあげる。 まさにその通り、 […] -
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昨日ボランティア行ってきました
初めての行動です!! 時間も短いので4名様ほどの施術でしたが 少しは皆様のお役に立てたようです。 心臓病の手術後の方が昨日は多く 足のむくみがひどいのと、肩こりがメインでした。 私の一番の刺激は、初心に帰れたこと 初めて […] -
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ボランティアへの第一歩
先日とある福祉施設へご挨拶に行きました。 施設の中に入るのは初めてで、とても綺麗で リハビリ用の器具も充実していました。!! でも問題が一つ。 万が一の時の損害保険です。 ボランティアへのマッサージで何か起きた時の保険。 […]