マッサージなどの効果的な刺激量を考える

コロナも一端落ち着いてきて、格安サロンさんの駐車場の台数が増えてきました。

マッサージなどの効果的な刺激量は刺激は好みがありますが、癒し効果がでてきて

脳波にリラックスのホルモンが分泌されることにより痛みや不快から解放されます。

と言うことは。。。。

イタタタのような刺激はNGですね。

気が遠くなりそうな心地よい刺激が必要です。

マッツサージを受けるときは覚えといてくださいね