整膚実践する　様々な年齢への整膚７

８１歳からの整膚

人生の集大成です。

いかにい痩せれて過ごすかが大切です。

整膚を行いながら自然に逆らわず

穏やかに過ごす事が大切。

無理に運動をしたらりするのも

逆効果の場合もあります。

目、口、鼻、と性器、足裏などを

整膚するとよいでしょう。

整膚論より