肩こりが治らない

肩こりが治らないのよ。。。。

とご近所の方から相談がありました。

その方は肩がペンギンのように下方に落ちていて

首が前に倒れている。

そのことを伝えて肩甲骨を寄せるように胸を開き

姿勢を正しく導いた所、身体が楽に感じたようです。

実は昨日マッサージをしてもらい、揉み返しがひどい

ということなので、張るホカロンで患部を温めることをお伝えしました。

とても喜ばれました！！

私も幸せな気持ちになりました。

結局

肩こり　腰痛は姿勢の改善

それとセルフ整膚！！

ありがとうございます。