こりってなんでできるんですか？

この質問も多くありました。

なんで。。。

色々あると思いますが

〇同じ姿勢の繰り返しで筋肉が緊張している。

〇自律神経のバランスがくずれ常に精神緊張がある。

〇元々の骨格の問題。

〇負荷がかかる仕事やスポーツなどの繰り返し。

〇酸化作用による身体の錆びつき。

簡単に上げる子こんな感じじゃないでしょうか？

どれを見ても、刺激を入れることでその場では改善されますが

長持ちしないのがわかりますね！！

結局は自分の体に興味をも落ち動かしてあげて

自身でメンテナンスをすることがいちばんですね。