kaneshimajokendo これも
多い質問でした！！
まず、時間は私の最高で１名の方長くて４時間。さてどうでしょう。
最近のマッサージ業界も時間を買っていただく傾向があります。
なぜかと言うと、気の合う担当者と話をしたい。
会社の経営等の方は休憩場所として。
長くしてもらわないと効いた気がしない。
という感じで、痛みの改善と言うより付加価値として
考えている方も多いようです。
身体的に言うとさすがに長いと思います。
実際は１部位に５分ほどの刺激が適当とされていますので
１時間が妥当でしょう。
長ければ身体への負担も多くなり
寝ているだけですが、押したり揉まれたりすることで
他動運動のように筋肉疲労を起こします。
それと、いきなり開脚が出来ないように、凝り固まった
筋肉も一度に変化しないと思います。
大体、刺激を入れて緩みますが、徐々に硬さが戻ります。
筋肉が緩みそのそのあと、骨格を正しくさせないと
難しいでしょうね、。
次に月に何回？
これは、個人差がありますが
ケアをして一か月持続した方もいましたが
３、４日で効果が薄れた！！と感じるようです。
だからと言って週に２回も通える時間もお金厳しいですよね。
出来れば、月２回で後はセルフがよろしいかと
私は思います。” width=”24″ class=”emoji” data-src=”https://kaneshimajokendo.com/wp-content/uploads/001.png” style=”aspect-ratio: 24 / 24;” />
