身体のメンテナンスをする仕事をしていると

結構大事なのが手で感じ取る。

どこが原因でどこがつらいのかを感じる。

その訓練で気(エネルギーワーク)が大切です。

簡単なところで

〇手の平をこすり合わせる

〇合掌する

〇合掌した手をはがき一枚分隙間を開ける

これを繰り返すと誰でも

手のびりびり、ざわざわ、じんじんなどを感じ始めます。