身体のメンテナンスをする仕事をしていると
結構大事なのが手で感じ取る。
どこが原因でどこがつらいのかを感じる。
その訓練で気(エネルギーワーク)が大切です。
簡単なところで
〇手の平をこすり合わせる
〇合掌する
〇合掌した手をはがき一枚分隙間を開ける
これを繰り返すと誰でも
手のびりびり、ざわざわ、じんじんなどを感じ始めます。
身体のメンテナンスをする仕事をしていると
結構大事なのが手で感じ取る。
どこが原因でどこがつらいのかを感じる。
その訓練で気(エネルギーワーク)が大切です。
簡単なところで
〇手の平をこすり合わせる
〇合掌する
〇合掌した手をはがき一枚分隙間を開ける
これを繰り返すと誰でも
手のびりびり、ざわざわ、じんじんなどを感じ始めます。