タッチフォーヘルスで脳の衰えにクロススクロール

脳の衰え

ご年配の衰えや子供の学習力の

アップにその場で足踏みして

通常の手のふり足のふりをして

動きを止めずに、今度は手足を

同じ方を動かす。

右手右足、左手、左足。

その繰り返しがしっかりできると

右脳と左脳のバランスが取れるそうです。