kaneshimajokendo 昨日は妻が腰が痛いようで１時間ほどセイフしました。
腰からお尻ふとももからアキレス腱まで丁寧にセイフしました。
皮膚もパンパンになり、皮膚をつまめない状態でしたので、患部より離れた所から行いました。
マッサージも同じですが、硬いところから初めてもタイムロスになるし、痛みがあるところは
刺激に過敏なので、不に感じます。
快を与えるためには、引けるところ、つまめるところから始めると効果的です。
緩んできたところでツボや筋肉の始まりと終わりの部分を少し細かくつまみ刺激を与えると
なおよい感じがしました。
私がまだ未熟なのか太もものような大きな筋肉の深部はマッサージのようには緩まないのが
今の課題です。
