kaneshimajokendo 今朝もあるテレビで、女性の自殺が増えていると言う特集でした。
原因はホルモンバランスの乱れが引き金になるという事で
年齢や出産後に乱れが出るそうです。
しかしその前から、職場の人間関係や家庭問題や子育てやお金の事でストレスがたまり
その積み重ねで、ホルモンバランスも乱れてさらにコロナの環境で
【もう、無理】となっているそうです。
対応としたら、婦人科や心療内科に受診しお薬が有効なようです。
私の仕事でもたまに、自殺願望が過去にあったり、心療内科に通い深刻な方もいました。
マッサージや整膚は交感神経を沈め副交感神経を優位にするので効果的です。
お話も十分お聞きします。
特にストレスや、イライラがたまると、首の前側が固くなり
背中の肩甲骨の内側が固くなります。
精神的なストレスから筋肉も固くなり
筋肉が方悪なると気持ちも沈む。
表裏一体なのですね。
整膚はセルフメンテナンスに優れています。
是非、整膚を覚えて実践してください。
http://www.seifu-institute.jp/
整膚学園のホームページ
